Bahan Alami Mengobati Keputihan Abnormal

Bahan Alami Mengobati Keputihan Abnormal

Bahan Alami Mengobati Keputihan Abnormal mesti disediakan sebaik-baiknya demi merencanakan suatu teknik penanganan khusus menanggulangi ancaman di organ keintiman wanita. Mungkin secercah informasi berikut akan dapat membantu menemukan pemecahan masalahnya.

Bahan Alami Mengobati Keputihan Abnormal

Begitu istilah yang disematkan dalam bahasa medis terhadap munculnya cairan berwarna putih lagi kental yaitu leuchorrea. Hal demikian tentu mampu mempengaruhi banyak kasus serius pada sistem reproduksi seseorang.

Melihat atau meninjau kotoran aneh terjadi setiap beda kelompok usia, siklus debit memang umum bukan kategori besar ketidaknyamanan melanda. Perhatian justru tertuju kuat searah mata angin menghendaki penyesuaian kembali masa selaras menyetabilkan hormon penting selalu cek sejak awal.

Pelepasan berkala tersebut perlulah ditindak seksama menurut tempo sesingkat-singkatnya. Agar mencegah kambuh bahkan berubah semakin parah memicu komplikasi, lakukan cara ampuh.

Persiapkan biji jintan hitam tanaman liar tumbuh dekat pekarangan rumah, disangrai bersama campuran madu murni digunakan lewat olesan merata lembut sekitar miss-v jangan berlebihan. Nah, mendengar pernyataan para ahli dinilai bagus layak mengisi kesempatan.

Sementara pengaplikasian kunyit bubuk home base terkenal dulu diusung mendukung kebahagiaan pasien meluruhkan keputihan menjengkelkan. Parut rimpang utuhnya setelah dicuci bersih, terapkan perlahan sesering kondisi mencemaskan.

Penambahan lain biji fenugreek harap diencerkan sebelumnya diseduh cukup air panas seliter tunggulah kira-kira 30 menit. Terasa hangat (agak dingin) baru diminum teratur.

Ketumbar digerus halus direndamkan ke air semalaman. Saring larutan selanjutnya teguk waktu pagi hari tiba kala perut masih kosong. Meminimalisir risiko buruk menerkam, patut diantisipasi alternatif teruji.

Delima dikatakan buah yang terasa lezat dan segar di tenggorokan, malah menunjang memberi efek kesehatan menyeluruh. Buat jus istimewa, adapun dikunyah langsung mengambil faedah tingginya.

Beberapa helai daun jambu biji pohon dipetik dan dimasak mendidih air segelas biarkan surut setengahnya. Sajikan bila dingin, minum 2 kali sehari mengukuhkan daya kebugaran maksimal.

Cuka sari apel disuling, basuhkan ke genital untuk menguras gangguan. Bilas air jika selesai.

Tepung beras ekstrak pati padi digodok dan disisihkan. Terapkan sebagai salep.

Terimakasih semoga berguna segala apa yang disampaikan

Jangan lupa baca artikel serupa: obat keputihan di apotik

Perawatan Kulit Mudah di Rumah dengan Cetaphil Indonesia

Melakukan perawatan kulit bisa dilakukan dimana saja. Salah satunya dengan melakukan perawatan kulit dirumah. Salah satu produk yang bisa kamu gunakan untuk kulitmu adalah cetaphil Indonesia. Produk ini adalah salah satu produk yang sudah banyak digunakan oleh masyarakat dunia. Berbagai macam rangkaian produk cetaphil Indonesia bisa kalian gunakan dengan mudah dirumah.

Perawatan kulit memang perlu dilakukan setiap harinya. Karena kulit membutuhkan perawatan khusus agar tetap sehat dan bersinar. Apalagi untuk kalian yang sering melakukan aktivitas dibawah panasnya terik matahari. Jika kalian tidak memberikan perawatan khusus untuk kulit mu. Kulit akan terkena berbagai macam masalah seperti kerutan, flek hitam hingga penuaan dini akibat kurangnya perawatan pada kulit. Maka dari itu gunakan cetaphil Indonesia.

Salah satu produk cetaphil indonesia yang bisa digunakan untuk perawatan kulit adalah cetaphil gentle skin cleanser. Produk ini bisa kalian dapatkan di BLANJA.com dengan harga mulai dari Rp 100ribuan saja. Cetaphil gentle skin cleanser memiliki segudang manfaat untuk perawatan kulit kalian. Produk ini juga cocok digunakan untuk semua jenis kulit. Mulai dari kulit kering, berminyak, kombinasi hingga sensitive sekalipun bisa menggunakan cetaphil Indonesia.

Produk cetaphil sudah berdiri sejak tahun 1947 dan sudah banyak mendapat berbagai macam penghargaan dari belahan dunia. Cetaphil merupakan produk dari perusahaan asal Kanada yang bernama Galderma yang didirikan pada tahun 1981. Saat ini cetaphil sudah tersebar di beberapa Negara, salah satunya Indonesia. Di Indonesia sendiri kamu bisa mendapatkan produk tersebut di Blanja.com. Cetaphil Indonesia memiliki beberapa rangkaian perawatan kulit yang bisa mengatasi berbagai macam masalah. Seperti jerawat, flek hitam, kulit berminyak dan masih banyak lainnya.

Galderma merupakan sebuah perusahaan yang berkomitmen untuk selalu memberikan solusi medis yang inovatif demi memenuhi kebutuhan akan kebutuhan kulit sekaligus memberikan pelayanan kesehatan yang professional diseluruh dunia. Untuk itu bagi kalian yang sedang mencari produk untuk mengatasi masalah kulitmu. Coba gunakan cetaphil Indonesia untuk perawatan kulit kamu yang lebih baik.

Tentang Diet tinggi protein untuk Berat Badan yang Harus Di Ketahui

Mayoritas profesional kesehatan dan kebugaran di seluruh dunia menganggap rencana diet tinggi protein untuk menurunkan berat badan sebagai pilihan terbaik bagi individu yang ingin kehilangan beberapa kilogram. Jadwal diet dengan peningkatan kadar protein yang digambarkan di sini, pasti akan berguna bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan beberapa kilogram tanpa terlalu banyak rencana latihan. Protein pada dasarnya disarankan dalam rencana makan untuk bangunan. Meski demikian, hal yang sama bisa digunakan untuk membakar beberapa lemak di tubuh. Ilustrasi di sini, adalah protein berbeda yang dapat Anda tambahkan dalam makanan Anda.

Makan tinggi protein untuk menurunkan berat badan

Tentang Diet tinggi protein untuk Berat BadanManfaat utama yang bisa didapat seseorang dengan mengonsumsi makanan kaya protein adalah kalori yang dibakar secara bertahap dan kadar gula darah dipertahankan pada tingkat konstan. Pembakaran kalori secara bertahap meminimalkan kemungkinan seseorang memilih makan berlebihan. Proses dimana protein diet dalam darah diubah menjadi glukosa disebut sebagai glukoneogenesis. Kuantitas energi yang dibakar selama proses ini biasanya tinggi. Selain itu, jumlah ekstra air yang disimpan dalam karbohidrat juga hilang saat seseorang meningkatkan asupan proteinnya.

Regimen diet untuk rencana diet tinggi protein harus dilakukan dengan bahan makanan yang kaya akan gula. Selanjutnya, makanan kaya karbohidrat tinggi tidak perlu menjadi bagian dari makanan seseorang. Misalnya pasta, banyak resep kentang, berbagai gula, yaitu gula merah dan gula pasir dan jenis sereal lainnya. Tapi, karena tubuh juga membutuhkan karbohidrat, makanan tinggi karbohidrat bisa diganti dengan makanan rendah karbohidrat. Berikut adalah beberapa protein yang dapat ditambahkan seseorang ke makanan mereka, yaitu produk susu, susu, kacang-kacangan, kacang kedelai dan kacang-kacangan. Pakar kesehatan menganggap susu sebagai makanan utuh karena mengandung semua nutrisi penting yang ditemukan pada makanan lain. Ada berbagai jenis produk susu yang tersedia di pasar yang dapat dicoba dan disertakan dalam makanan mereka, mis. yoghurt, keju, pondok, Swiss, lembut, sedang, cheddar dan keras. Tidak diketahui beberapa adalah bahwa ada berbagai jenis kacang yang kaya akan protein, mis. kedelai, spli dan kacang miju-liku antara lain. Alternatif protein lainnya adalah tahu dan kacang-kacangan.

Jika Anda berencana mengandalkan rencana diet tinggi protein untuk kehilangan beberapa kilo, maka Anda juga perlu mempertimbangkan termasuk makanan berserat dalam makanan Anda. Serat dimaksudkan untuk memainkan peran pengisi dan karena itu Anda tidak akan merasa lapar sepanjang waktu. Sebuah kesalahpahaman yang telah ada selama bertahun-tahun adalah bahwa, asupan protein yang tinggi meningkatkan kemungkinan gagal ginjal. Tapi, yang tidak Anda katakan adalah bahwa kondisi seperti itu hanya muncul jika Anda menderita penyakit ginjal. Perhatian utama lain yang terkait dengan peningkatan asupan Protein Diet Menu adalah mengiritasi ensefalopati hati. Ini tidak benar karena tidak ada bukti terdokumentasi untuk menunjukkan sebaliknya.

Tip untuk diet tinggi protein

Dimana sebagai rencana diet tinggi protein membantu menumpahkan kelebihan berat badan, rutinitas latihan rutin dianjurkan. Selain itu, terlalu banyak protein cenderung membuat ginjal pada mode over drive. Oleh karena itu bataskan protein menjadi 20% dalam rencana diet Anda.

Catatan Khusus

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana protein membakar lemak, Anda dapat melihat posting terbaru kami di High Protein Diet Plan untuk keuntungan Anda sendiri. Selain itu, Anda bisa mempelajari lebih banyak rahasia kehilangan berat badan dengan mendaftar laporan GRATIS tentang penurunan berat badan permanen dan kebugaran pada Cuka Sari Cuka Cuka sekarang.

Tips Perawatan Kulit

Obat Jerawat

Ini adalah kebutuhan dan keinginan yang melekat untuk tampil baik dan terasa indah. Namun, stres harian, polusi dan proses penuaan alami dapat membawa kerugian besar pada rambut dan kulit kita. Di seluruh dunia, kita menyaksikan kembalinya solusi alami dan organik untuk kesengsaraan rambut dan perawatan kulit kita karena kita sangat menginginkan untuk mengurangi bahan kimia yang harus kita gunakan. Ayurveda, praktik kuno unsur-unsur yang memulihkan keseimbangan tubuh kita, lebih dari sekedar lip service dan memiliki pemikiran yang matang melalui pendekatan terhadap solusi kecantikan dan kesehatan alami. Formula ayurveda tidak hanya membantu kulit Anda menjadi sehat tapi juga meremajakannya. Ayurveda adalah bentuk perawatan yang paling alami dan itu membuat Anda terlihat bagus dengan membersihkan dari dalam, membuat Anda merasa lebih segar. Ilmuwan India kuno berusia 5000 tahun ini dimaksudkan untuk tubuh yang sehat, kulit yang indah dan pikiran yang lebih tenang. Ini memiliki banyak sifat kesehatan dan kesehatan untuk masalah kulit seperti jerawat, jerawat selama masa remaja dan penuaan kulit untuk orang dewasa. Ayurveda adalah solusi jangka panjang untuk kesehatan kulit, rambut dan kesehatan secara keseluruhan.

Tip perawatan kulit berdasarkan pengobatan Ayurvedic membantu dalam mendapatkan hasil maksimal tanpa efek samping. Cara terbaik adalah memanfaatkan pengetahuan yang mudah namun kuat ini untuk mendapatkan kulit yang sehat dan sehat. Namun, keampuhan Ayurveda juga tergantung dari sumber bahan yang digunakan. Tidaklah cukup hanya menggunakan produk alami dan ayurveda tetapi juga tentang sumber yang berasal dari mereka, dan bagaimana secara etis mereka bersumber. Ini bisa menjadi prediksi berapa banyak mereka benar-benar akan membantu Anda dalam perjalanan kecantikan dan kesehatan Anda.
Tercantum di bawah ini adalah beberapa tip yang bisa membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya:

1. Jaga agar tetap bersih – Meningkatnya kadar polusi dan racun yang ada dalam produk yang kita konsumsi membahayakan kulit lebih dari satu dapat disadari. Kerusakannya sunyi dan bisa mempengaruhi kesehatan dan kulit seseorang dalam jangka panjang, sehingga lebih rentan terhadap masalah kulit dan alergi. Karena itu, penting untuk rutin membersihkan tubuh dari dalam dan luar. Gunakan pembersih wajah yang sesuai untuk jenis kulit Anda dan bebas dari pembersih keras seperti SLS / SLES yang bisa melucuti kulit Anda dari minyak alami. Herbal seperti nimba dan nutgrass sangat baik untuk kulit berminyak sedangkan madu dan mawar lebih cocok untuk kulit kering. Secara teratur gunakan pembersih dalam dan Anda mungkin akan terkejut mengetahui bahwa pembersih berbasis minyak sangat lembut namun sangat efektif dalam menghilangkan kotoran dan kotoran yang bisa menghalangi pori-pori. Yang terpenting, minum banyak air dan detoksifikasi dengan makan ramuan herbal seperti Triphala dan Guggul.

2. Sembuhkanlah diri Anda – Ayurveda memandang masalah kecantikan sebagai anomali kesehatan dan oleh karena itu berusaha untuk menyembuhkannya daripada memperbaikinya secara artifisial. Kencing manis, misalnya, memiliki khasiat obat dan penyembuhan yang hebat dan digunakan dalam banyak formulasi Ayurvedic. Ini adalah tradisi lama untuk memiliki susu dengan kunyit untuk mempercepat pemulihan dari cedera. Demikian pula, aplikasi luar kunyit dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari atau angin yang berlebihan, lidah buaya dapat menenangkan kulit yang teriritasi dan Manjishta dapat memulihkan sinar. Untuk bibir retak, Anda bisa menggunakan sedikit Ghee.

3. Memelihara dan melindungi – Kulit sehat bisa menjadi pertahanan terbaik kita, baik melawan faktor eksternal maupun proses alami penuaan. Namun, dengan kebiasaan yang tepat, mungkin kita melihat yang terbaik di semua tahap kehidupan kita. Rezim yang ideal harus meningkatkan kekebalan tubuh kita dan mengganti unsur-unsur yang mungkin hilang selama kehidupan kita sehari-hari. Minyak memiliki peran penting untuk dimainkan. Penuh dengan asam lemak dan mineral alami, minyak seperti wijen, almond dan kelapa dapat mengembalikan vitalitas dan kelenturan pada kulit dan kekuatan rambut. Di sisi lain, ramuan seperti tulsi dan amla penuh dengan antioksidan alami yang meningkatkan kekebalan tubuh kita dan harus menjadi bagian dari rezim diet dan perawatan kulit kita.

Trulum Skincare

Menu Sarapan Sehat untuk Awal Hari Yang Optimal

Menu Sarapan Sehat untuk Awal Hari Yang Optimal, Sarapan merupakan salah satu hal wajib yang perlu anda lakukan agar anda dapat QRMA Bandung memulai aktifitas di pagi hari anda menjadi lebih bertenga, berstamina dan lebih bersemangat, namun perlu anda ketahui yang penting bukan sarapanya atau makanan yang bikin kenyangnya melainkan asupan nutrisi apa yang masuk ke dalam tubuh anda di pagi hari lah yang akan sangat berpengaruh dalam memulai hari anda.

Mungkin bagi sebagian QRMA Bandung besar masyarakat Indonesia masih banyak sekali yang belum menyadari betapa pentingnya sarapan di pagi hari, terkadang juga ada yang sarapan namun mereka asal sarapan yang penting kenyang, hal tersebut sebenarnya hal tersebut kurang tepat, sebaiknya anda tidak mengutamakan kenyang tapi mengutamakan nutrisi yang ada dimakanan anda tersebut.

Agar sarapan anda bermanfaat untuk memulai hari anda untuk beraktifitas maka anda bisa mengkonsumsi makanan makanan di bawah ini agar anda bisa memulai hari dengan optimal :

  • Telur dengan Bayam

Kebanyakan orang mungkin biasanya memang menyantap sarapan pagi selalu di temani dengan telur, namun telur saja belum cukup loh untuk memberikan anda tenga, maka dari itu anda bisa mencampurkan beberapa sayuran agar anda lebih bertenga dan memulai hari anda dengan optimal salah satunya yakni bayam. Bayamnya jangan dimasak terlalu lama yah agar kandungan di dalamnya tidak rusak.

  • Mangga dan Biji selasih

Mangga dan biji selasih ini juga sangat bagus loh untuk memberikan tenaga anda di awal awal aktiftas keseharian anda. Anda bisa membuat kedua bahan tersebut menjada santapan untuk sarapan yang lezat dan juga menyehatkan, anda bisa mencampurnya dengan yoghurt, susu kedelai anjuga perasan jeruk nipis agar lebih lezat dan nikmat.

  • Muffin Banana

Santapan yang satu ini memang memakan waktu untuk menyiapkanya jadi mungkin muffin banana ini bisa anda jadikan alternative sarapan anda dikala akhir pekan atau dikala anda memang sedang memiliki banyak waktu luang.

Sebenarnya masih banyak makanan makanan yang membuat anda lebih optimal dalam mengawali hari anda, yang jelas untuk sarapan ini jangan asal kenyang saja yah tapi perhatikan juga baik baik kandungan nutrisi yang ada di santapan sarapan anda.

3 Tanda yang Mungkin Bayi Anda Sedang Alami Growth Spurt

Si Kecil menyusu lebih dari umumnya, seakan lapar selama saat? Mungkin saja dia alami growth spurt atau percepatan perkembangan. Tak ada yang butuh Bunda kuatirkan.khawatirkan, growth spurt adalah hal yang normal dalam tumbuh kembang bayi. Yuk Bunda, check sinyal tanda beda growth spurt pada bayi.

Perkembangan fisik yang paling penting biasanya berlangsung sepanjang th. pertama kehidupan Si Kecil. Waktu bayi alami growth spurt, badan bayi juga akan jadi bertambah berat serta panjang dan lingkar kepalanya jadi bertambah besar, lebih cepat dari umumnya.

3 Tanda yang Mungkin Bayi Anda Sedang Alami Growth Spurt

Lonjakan perkembangan ini relatif berlangsung pada saat spesifik seperti saat bayi berumur 2 minggu, 3 minggu serta 6 minggu. Lalu growth spurt dapat sekali lagi berlangsung waktu bayi berusia 3 bln. serta 6 bln.. Growth spurt dapat berjalan sepanjang 1-2 hari pada bayi baru lahir, sampai satu minggu pada bayi yang semakin besar.

Supaya Bunda tidak cemas waktu growth spurt berjalan, ketahui sinyal pertanda di bawah ini.

1. Si Kecil Menyusu Terus

Saat badannya tengah tumbuh secara cepat, lumrah apabila buah hati perlu menyusu semakin banyak. Bila umumnya jumlah bayi menyusu ASI sekitaran 8 kali satu hari, waktu growth spurt dapat jadi 12-14 kali satu hari. Kebiasaan jadwal menyusu dapat juga beralih. Ini adalah sinyal growth spurt yang paling mencolok.

Untuk menyokong tumbuh kembangnya, bunda butuh menyusui kapanpun serta sejumlah apa pun yang bayi perlukan. Produksi Air Susu Ibu (ASI) umumnya juga akan sesuaikan dengan keperluan Si Kecil. Sedang untuk bayi yang menyusu susu formula, pemberian botol ekstra sepanjang sekian hari di rasa cukup untuk penuhi kebutuhannya.

2. Rewel serta Minta Perhatian Lebih

Bayi mungkin saja jadi lebih gelisah serta menginginkan melekat selalu pada bunda. Dia menginginkan dipeluk serta digendong selama saat, serta menangis waktu ditempatkan. Si Kecil juga jadi ramai dihadapan payudara, hingga tampak begitu lapar.

Belum juga di ketahui dengan tentu penyebabnya berubahnya tingkah laku Si Kecil. Peluang bayi terasa capek serta kerepotan karna dayanya terkuras untuk perkembangan yang amat cepat. Peluang yang lain yaitu Si Kecil juga akan menjangkau step perubahan spesifik, seperti berguling atau merangkak.

3. Alur Tidur Berubah

Sekian hari sebelumnya serta sepanjang lonjakan perkembangan, Si Kecil mungkin saja tampak lebih mengantuk serta tidur lebih lama dari kesehariannya. Satu riset tunjukkan kalau sepanjang growth spurt, bayi bisa tidur sampai 4, 5 jam lebih lama dari umumnya. Hal semacam ini bagus untuk pertumbuhannya karna waktu tidur pulas, otak menghasilkan hormon perkembangan atau human growth hormone (HGH).

Tetapi, ada pula type bayi yang jadi lebih sedikit tidur waktu growth spurt. Dia mungkin saja terbangun lebih lama di siang hari atau seringkali terbangun pada malam hari. Umpamanya, dia bangun untuk minta menyusu. Ini hal yang normal.

Penuhi Keperluan Si Kecil

Ikuti saja semuanya keperluan Si Kecil yang tengah tumbuh besar, dimulai saat pertama ia lahir anda harus memenuhi semua perlengkapan bayi baru lahir yang dibutuhkan sampai perlengkapan bayi yang lainnya. Dia memberitahu bunda semuanya kebutuhannya lewat isyarat, apakah menginginkan semakin banyak menyusu, semakin banyak dipeluk atau digendong, saat yang tenang untuk tidur siang, baju yang semakin besar dsb.

Hadapi keadaan ini mungkin saja begitu mengambil alih daya bunda. Oleh karenanya, istirahatlah kapan juga Si Kecil tidur, banyak minum air putih, serta mengkonsumsi makanan bergizi. Hal semacam ini memanglah lebih gampang disampaikan dari pada dikerjakan. Tetapi, bersabarlah karna growth spurt cuma berjalan sesaat serta nanti dia juga akan tenang kembali.

Tetapi, apabila bayimu alami sinyal tanda growth spurt diatas, tetapi dibarengi demam, lesu, atau begitu rewel, mungkin saja dia tengah tidak sehat. Perlu diingat, growth spurt tidaklah hanya satu penyebabnya bayi jadi rewel.

Pergi, tumbuh gigi, sakit enteng, ataupun perubahan kebiasaan dapat juga merubah alur makan, tidur, serta perilaku bayi. Baiknya selekasnya periksakan ke dokter anak, apabila bayimu demam serta rewel atau tunjukkan tanda tidak sehat.

Awas berat badan bayi yang turun drastis!

Tumbuh kembang anak bayi bisa dilihat dari peningkatan berat badan yang ada. Ada cukup banyak cara untuk memantau kesehatan bayi. Tapi,yang termudah dan terjelas adalah dengan mengukur kondisi fisikny. Inilah yang sering kali dikenal dengan nama pengukuran antropometri yang meliputi pengukuran berat badan,panjang  badan,lingkar lengan dan juga lingkar kepala.

madu gemuk anak

Pembahasan kali ini diutamakan pada berat badan bayi yang kerap menjadi perhatian utama karena nyata terlihat. Namun,ini bukan berarti orang tua boleh mengabaikan tinggi (panjang) badan,lingkar lengan serta lingkar kepala. Ketiga komponen tersebut harus mendapatkan perhatian khusus karena dapat dijadikan sebagai tolok ukur kesehatan sang bayi.

Berat Badan Turun Dulu, Lantas Naik

Bila dicermati,pada waktu kisaran 1-2 minggu setelah lahir, bobot bayi berkurang, karena tubuhnya masih banyak mengandung air bawaan dari dalam rahim. Dalam rentang waktu 1-2 minggu tersebut,cairan itu sedikit demi sedikit akan keluar melalui pipis dan otomatis dapat menurunkan berat badan bayi. Tentu saja,angka penurunannya tidak drastis. Dengan begitu,BB si kecil turun,itu merupakan hal yang alamiah. Maka tidak perlu dikhawatirkan.

Di minggu berikutnya,berat badan si kecil relatif terus meningkat, yakni sekitar 750-1.000 gram per bulannya. Setelah usia 3-6 bulan,kenaikannya tidak sebesar itu, yaitu sekitar 500 s/d 600 gram per  bulan. Nah,di usia 6 hingga 9 bulan, penambahan berat badannya semakin melambat yaitu sekitar 350-450 gram per bulan. Begitu pula,ketika si kecil berusia 9-12 bulan,penambahannya tak terlalu mencolok,yakni sekitar 150-250 gram per bulannya.

Ketika memasuki usia satu tahun,umumnya penambahan berat badan bayi mulai melambat lagi. Tetapi,bukanlah berarti mengalami penurunan. Bobotnya tetap meningkat,hanya perlahan-lahan saja atau tidak sepesat sebelumnya. Yang jelas,orang tua tak perlu kaget atau khawatir. Itu artinya normal saja. Berbagai penelitian terhadap beberapa bayi yang normal dari berbagai ras juga menunjukkan adanya penurunan berat badan direntang usia 0-12 bulan.

Kebutuhan Energi dan Berat Badan

Agar berat badan sang buah hati tetap mengalami peningkatan yang normal dan sesuai dengan pertambahan usianya,berikan ia asupan nutrisi dengan komposisi zat gizi yang seimbang dan adekuat. Maksud adekuat adalah makanan yang dikonsumsi hendaknya mengandung unsur karbohidrat,protein,lemak serta vitamin dan mineral yang cukup. Patut diperhatikan bahwa pada tiap kelompok usia, kebutuhan energi anak tentunya tidak sama. Untuk bayi pada usia 0-6 bulan, maka kebutuhan energinya adalah 550 Kkal per hari. Sedangkan,yang berusia 7-12 bulan,kebutuhan energinya adalah 650 Kkal.

Jenis makanan bayi disesuaikan dengan kemampuannya saat itu. Contohnya,pada usia 0-6 bulan,bayi hanya minum ASI/susu formula,kemudian secara bertahap diberikan bentuk makanan yang lebih bertekstur.mulai dari lembut hingga lebih kasar sesuai dengan kemampuannya. Apabila bobot bayi berkurang,apalagi bila hal tersebut terjadi dalam satu bulan atau bahkan lebih, maka harus dicari penyebabnya. Alangkah baiknya, segera bawa buah hati Anda ke dokter spesialis untuk diperiksa lebih lanjut,apakah jumlah minum/makannya sudah mencukupi kalorinya,ataukah ada penyebab lainnya seperti misalnya penyakit-penyakit tertentu.

Atau anak anda butuh suplemen untuk menambah berat badan seperti madu penggemuk badan anak, tetap konsultasikan hal ini kepada dokter. Jika diperbolehkan, anda bisa mencarinya di toko herbal dikota anda.
Sumber : www.madugemukbadan.com/madu-gemuk-anak/

Mitos Tentang Makanan Pendamping ASI

waktu tepat mengenalkan makanan pendamping asi pada bayi

Bayi membutuhkan energi dan nutrisi untuk kebutuhan tumbuh kembangnya. Oleh karenanya, seorang bayi selain membutuhkan ASI ekslusif selama enam bulan pertama dari sejak kelahirannya, bayi juga membutuhkan makanan tambahan yang kaya nutrisi dan gizi. Karena jika hanya mengonsumsi ASI saja kebutuhan nutrisinya tidak tercukupi. Jika hal itu dibiarkan, maka bayi akan terancam mallnutrisi atau kekurangan gizi. Tentu saja hal itu akan mengganggu proses tumbuh kembangnya. Apalagi proses tumbuh kembang bayi pada usia 6 bulan sangatlah pesat dan sangat menentukan tumbuh kembang bayi pada tahap selanjutnya. Karena dasar itulah jika bayi sudah berusia 6 bulan, para orang tua yang bijak akan berusaha untuk menemukan produk makanan pendamping asi yang benar-benar dibutuhkan oleh bayinya.

Dalam proses pencarian menemukan produk makanan pendamping asi yang tepat, janganlah terpengaruh oleh berbagai promo produk atau mitos yang banyak berkembang di masyarakat. Karena baik promo produk ataupun sebuah mitos yang berkembang di masyarakat jebenarannya tidak dapat dipertanggungjawabkan secara ilmiah. Selain itu, buktinya di lapangan pun belum tentu dapat dibuktikan. Berikut adalah beberapa mitos yang berkembang di masyarakat yang berkenaan dengan makanan tambahan untuk seorang bayi.

Manfaat Pemberian Makanan Pendamping ASI Pada Bayi

syarat pemberian mpasi

  • Makanan tambahan yang baik untuk seorang bayi adalah makanan yang banyak mengandung zat gizi dan nutrisi seperti halnya gizi dan nutrisi orang dewasa. hanya saja sajian makanannya harus disajikan dalam tekstur yang lembut sehingga mnudah ditelan oleh seorang bayi. Anggapan tersebut tentulah keliru. Karena walau bagaimanapun, kebutuhan tumbuh kembang seorang bayi pasti berbeda dengan kebutuhan gizi orang dewasa. misalnya saja seorang bayi masih dalam proses tumbuh kembang yang pesat sementara orang dewasa sudah tidak lagi tumbuh. Hal itu pastinya membutuhkan komposisi nutrisi dan gizi yang berbeda. Hal itu dapat dilihat dari kebutuhan akan omega 3, AHA,DHA,dan kalsium pada bayi juah lebih dibutuhkan daripada orang dewasa. karena zat-zat tersebut dibutuhkan untuk proses tumbuh kembang otak bayi yang belum permanen.
  • Makanan tambahan yang baik untuk bayi adalah makanan yang memiliki harga mahal dan merk terkenal. Hal itu pastilah salah besar. Karena mitos tersebut biasanya muncul sebagai efek dari banyaknya kegiatan promosi produk makanan tambahan untuk bayi yang banyak digembor-gemborkan media massa. Apalagi setelah berkembangnya teknologi komunikasi dan semakin meluasnya penggunaan gadget di masyarakat. Pengaruh iklan cukup mempengaruhi pola pikir masyarakat secara luas. Makanan tambahan yang berkualitas baik dan efektif untuk tumbuh kembang seorang bayi bukanlah ditentukan oleh merk dan harganya. Melainkan kualitas yang bagus itu jika terbukti tidak menimbulkan reaksi alergi dari tubuh bayi itu dan juga sesuai dengan kebutuhan nutrisi dan gizinya untuk proses tumbuh kembang yang sedang berlangsung.

Itulah dua mitos tentang makanan pendamping asi yang santer terdengar di masyarakat kita.

Referensi Artikel: https://www.zwitsal.co.id/momen-pertama/mengenal-makanan-pendamping-asi-bersama-dr-hanipurnamasari-msimed-spa

Kanker Ovarium : Pengertian, Penyebab, Gejala dan Cara Mengobati

Apa itu Kanker?

Kanker adalah istilah yang digunakan untuk penyakit di mana sel-sel membelah secara abnormal tanpa kontrol dan mampu menyerang jaringan lain.

Proses Sel normal menjadi sel-sel kanker karena akibat kerusakan DNA. Dalam sel normal, ketika DNA rusak maka akan terjadinya perbaikan kerusakan atau sel tersebut akan mati. Namun Dalam sel-sel kanker, DNA yang rusak tidak diperbaiki, dan sel tersebut tidak mati seperti seharusnya. Sebaliknya, sel ini terus membuat sel-sel baru yang tidak diperlukan tubuh. Sel-sel baru ini semuanya akan memiliki DNA yang rusak.

Pengertian kanker ovarium

Kanker ovarium adalah kanker yang tumbuh pada indung telur atau ovarium. Penyakit ini menduduki posisi ketujuh di antara jenis-jenis kanker yang paling umum menyerang wanita. Setiap tahunnya, ada sekitar 250.000 kasus kanker ovarium di seluruh dunia, yang menyebabkan 140.000 kematian per tahun.

Image result for kanker ovarium

Kanker ini dapat muncul pada segala kelompok usia, tapi umumnya terjadi pada wanita yang sudah masuk masa menopause atau berusia di atas 50 tahun.

Jenis-jenis Kanker Ovarium

Kanker ovarium dikelompokan menjadi 3 jenis, berdasarkan lokasi awal perkembangan kanker.

  • Tumor epitelial, sel kanker muncul pada jaringan pembungkus ovarium. Ini merupakan jenis kanker ovarium yang paling banyak terjadi.
  • Tumor stromal, kanker muncul pada lapisan di mana terletak sel-sel penghasil hormon. Jenis kanker ini termasuk jarang. Hanya sekitar 7 di antara 100 kasus kanker ovarium yang merupakan jenis ini.
  • Tumor sel germinal, kanker berkembang pada sel-sel penghasil telur. Jenis kanker ovarium ini cenderung terjadi pada wanita usia muda.

Baca Juga : Obat Kanker Payudara

Gejala-gejala Kanker Ovarium

bahaya kanker ovariumKanker ovarium termasuk jenis penyakit yang sulit dikenali. Kanker ovarium pada stadium awal jarang menyebabkan gejala. Jika ada pun, gejala-gejalanya cenderung dikira akibat penyakit lain (seperti konstipasi atau iritasi usus) sehingga sering baru terdeteksi saat penyakit ini sudah menyebar dalam tubuh.

Oleh sebab itu, penting bagi Anda untuk mewaspadai beberapa gejala yang umumnya dialami oleh pengidap kanker ovarium. Di antaranya adalah:

  • Pembengkakan pada perut.
  • Perut selalu terasa kembung.
  • Sakit perut.
  • Penurunan berat badan.
  • Cepat kenyang.
  • Mual.
  • Perubahan pada kebiasaan buang air besar, misalnya konstipasi.
  • Frekuensi buang air kecil yang meningkat.
  • Sakit saat berhubungan seks.

Jika pada saat ini Anda mengalami gejala-gejala seperti diatas, ada beberapa hal yang perlu dijadikan pertimbangan:

  • Jika sering sembelit namun dalam waktu yang singkat, dan sembelit Anda sembuh sendiri atau sembuh dengan obat, maka mungkin itu bukan kanker ovarium. Kemungkinan kanker ovarium adalah jika sembelit terjadi lebih lama dari biasanya dan tidak sembuh setelah meminum obat-obat biasa.
  • Jika merasa kembung/buncit setiap kali setelah makan makanan tertentu dan kemudian hilang, besar kemungkinan ini tidak terkait dengan kanker ovarium.
  • Jika sembelit, sakit perut atau panggul sudah berlangsung lebih dari seminggu, sebaiknya segera periksakan ke dokter.

Pastikan Anda memeriksakan diri ke dokter jika merasakan gejala-gejala tersebut, terutama yang sering dialami atau tidak kunjung membaik.

Penyebab dan Faktor Risiko Kanker Ovarium

Sama seperti kanker pada umumnya, penyebab kanker ovarium juga belum diketahui secara pasti. Tetapi para pakar menduga terdapat beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko seorang wanita untuk terkena kanker ini. Faktor-faktor risiko tersebut meliputi:

  • Usia Kanker ovarium cenderung terjadi pada wanita berusia 50 tahun ke atas.

Berusia lebih dari 50 tahun. Wanita yang berusia lebih dari 50 tahun lebih berisiko dari wanita usia di bawahnya. Sebagian besar kanker ovarium berkembang setelah menopause.

  • Faktor keturunan dan genetika.

    Risiko Anda untuk terkena kanker ovarium akan meningkat jika ada anggota keluarga kandung yang mengidap kanker ovarium atau kanker payudara.

  • Tidak pernah hamil.

Belum pernah hamil, atau hamil pertama pada saat berusia lanjut. Wanita yang belum pernah melahirkan memiliki risiko yang lebih tinggi dari yang pernah melahirkan. Dan risiko akan semakin turun setiap kali hamil.

  • Menjalani proses pengobatan kesuburan.

Penggunaan obat kesuburan. Menggunakan obat kesuburan Clomid dalam kurun waktu lebih dari satu tahun akan meningkatkan risiko kanker ovarium.

  • Merokok.

Kebiasaan merokok dan alkohol. Kedua kebiasaan ini akan meningkatkan risiko tumor ovarium epitel. Mengungkapkan faktor risiko kanker ovarium tidaklah semudah penyakit jantung atau kanker payudara, karena penyakit ini belum lama diteliti secara intensif.

  • Terapi penggantian hormon estrogen.

    Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita yang menjalani terapi penggantian estrogen pasca menopause mengalami peningkatan risiko kanker ovarium, terutama jika menggunakan estrogen tunggal (tanpa progesteron) selama 5 tahun atau lebih.

    Pencegahan Kanker Ovarium

    • Menggunakan kontrasepsi dalam bentuk pil. Konsumsi pil kontrasepsi selama lima tahun terbukti dapat mengurangi risiko kanker ovarium hingga setengahnya.
    • Menjalani kehamilan dan menyusui.
    • Menerapkan gaya hidup yang sehat agar terhindar dari obesitas. Contohnya, teratur berolahraga dan memiliki pola makan yang sehat dan seimbang.

Obat herbal kanker Ovarium yang ampuh dan cepat dalam menumpas sel kanker Ovarium

kmricata kanker ovariumK-Muricata adalah obat herbal kanker ovarium berbentuk the pertama didunia yang menggabungkan khasiat antara 2 tanaman anti kanker terbaik saat ini, yakni daun sirsak dan keladi tikus. Kombinasi antara kedua tanaman herbal ini menghasilkan perpaduan yang sempurna karena sangat cepat dan ampuh serta tuntas dalam membunuh sel kanker ganas di leher rahim (kanker serviks) maupun di kandungan (kanker rahim).

Daun sirsak yang digunakan di dalam obat herbal kanker rahim ini merupakan daun sirsak pilihan (tidak boleh terlalu tua ataupun terlalu muda) dan sangat terkonsentrat, yang di ekstrak dengan bioteknologi canggih. Sehingga di dalam 1 sachet K-Muricata memiliki kandungan senyawa aktif pembunuh kanker yang sama dengan 1 kg daun sirsak. Hal ini menyebabkan khasiat K-Muricara sangat kuat dan sangat cepat untuk membunuh sel kanker serviks.

 

Sumber : www.bee-moringa.com

Cegah Penyakit Jantung Koroner Sebelum Terlambat

Survei Sample Regristration System (SRS) pada 2014 di Indonesia menunjukkan, Penyakit Jantung Koroner (PJK) menjadi penyebab kematian tertinggi pada semua umur setelah stroke, yakni sebesar 12,9%. Kemenkes imbau masyarakat agar melakukan cek kesehatan secara berkala, enyahkan asap rokok, rajin beraktifitas fisik, diet yang sehat dan seimbang, istirahat yang cukup dan kelola stres (CERDIK) untuk mengendalikan faktor risiko PJK.

Apa itu Jantung Koroner?

gejala jantung koronerJantung Koroner adalah gangguan yang terjadi pada jantung akibat suplai darah ke jantung yang melalui arteri koroner terhambat. Kondisi ini terjadi karena arteri koroner (pembuluh darah di jantung yang berfungsi menyuplai makanan dan oksigen bagi sel-sel jantung) tersumbat atau mengalami penyempitan karena endapan lemak yang menumpuk di dinding arteri (disebut juga dengan plak).

 

Penyebab Penyakit Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner disebabkan oleh penyempitan arteri koroner, mulai dari terjadinya aterosklerosis maupun yang sudah terjadi penimbunan lemak atau plak pada dinding arteri koroner, baik disertai gejala klinis atau tanpa gejala sekalipun.

Baca Juga : Obat Darah Tinggi

Radikal bebas adalah suatu ion molekul tanpa pasangan yang bisa mengikat molekul lain yang mengakibatkan molekul/zat tadi menjadi rusak atau berubah sifat. Misalnya, sel-sel pembuluh darah menjadi cepat mati atau pembuluh darah menjadi menyempit. Sumber radikal bebas antara lain:

  • Asap rokok.
  • Polusi udara.
  • Polusi kimiawi atau lingkungan.
  • Polusi elektromagnetik.
  • Polusi dari tubuh sendiri.

Gejala Penyakit Jantung Koroner :

  • Nyeri dada, Sering merasakan sakit kepala
  • Bagian perut yang membengkak
  • Detak yang tidak teratur
  • Sesak nafas dan terengah-engah
  • Selalu merasakan mual, Nafsu makan berkurang
  • Keluar keringat meskipun tidak beraktifitas
  • Rasa lelah terjadi meskipun tidak beraktifitas berat
  • Pada wanita sering merasakan rasa sakit pada tangan kanan dan lengan kiri
  • Pada pria rasa sakit sering terjadi pada lengan kiri
  • Rasa sakit dibagian tubuh lainnya seperti, bahu, leher, punggung, siku
  • Pembengkakan yang terjadi pada pergelangan kaki dan perut.

 

Cara Mengobati Jantung Koroner

Sebenarnya banyak cara mencegah jantung koroner, salah satunya adalah dengan herbal/tumbuhan kesehatan yang banyak terdapat disekitar kita. Dengan majunya teknologi ekstrak tanaman herbal tersebut langsung bisa dikonsumsi dalam bentuk Obat Jantung Koroner.

Sumber:

  • www.bee-moringa.com
  • http://www.depkes.go.id/article/view/17073100005/penyakit-jantung-penyebab-kematian-tertinggi-kemenkes-ingatkan-cerdik-.html