Perawatan Kulit Mudah di Rumah dengan Cetaphil Indonesia

Melakukan perawatan kulit bisa dilakukan dimana saja. Salah satunya dengan melakukan perawatan kulit dirumah. Salah satu produk yang bisa kamu gunakan untuk kulitmu adalah cetaphil Indonesia. Produk ini adalah salah satu produk yang sudah banyak digunakan oleh masyarakat dunia. Berbagai macam rangkaian produk cetaphil Indonesia bisa kalian gunakan dengan mudah dirumah.

Perawatan kulit memang perlu dilakukan setiap harinya. Karena kulit membutuhkan perawatan khusus agar tetap sehat dan bersinar. Apalagi untuk kalian yang sering melakukan aktivitas dibawah panasnya terik matahari. Jika kalian tidak memberikan perawatan khusus untuk kulit mu. Kulit akan terkena berbagai macam masalah seperti kerutan, flek hitam hingga penuaan dini akibat kurangnya perawatan pada kulit. Maka dari itu gunakan cetaphil Indonesia.

Salah satu produk cetaphil indonesia yang bisa digunakan untuk perawatan kulit adalah cetaphil gentle skin cleanser. Produk ini bisa kalian dapatkan di BLANJA.com dengan harga mulai dari Rp 100ribuan saja. Cetaphil gentle skin cleanser memiliki segudang manfaat untuk perawatan kulit kalian. Produk ini juga cocok digunakan untuk semua jenis kulit. Mulai dari kulit kering, berminyak, kombinasi hingga sensitive sekalipun bisa menggunakan cetaphil Indonesia.

Produk cetaphil sudah berdiri sejak tahun 1947 dan sudah banyak mendapat berbagai macam penghargaan dari belahan dunia. Cetaphil merupakan produk dari perusahaan asal Kanada yang bernama Galderma yang didirikan pada tahun 1981. Saat ini cetaphil sudah tersebar di beberapa Negara, salah satunya Indonesia. Di Indonesia sendiri kamu bisa mendapatkan produk tersebut di Blanja.com. Cetaphil Indonesia memiliki beberapa rangkaian perawatan kulit yang bisa mengatasi berbagai macam masalah. Seperti jerawat, flek hitam, kulit berminyak dan masih banyak lainnya.

Galderma merupakan sebuah perusahaan yang berkomitmen untuk selalu memberikan solusi medis yang inovatif demi memenuhi kebutuhan akan kebutuhan kulit sekaligus memberikan pelayanan kesehatan yang professional diseluruh dunia. Untuk itu bagi kalian yang sedang mencari produk untuk mengatasi masalah kulitmu. Coba gunakan cetaphil Indonesia untuk perawatan kulit kamu yang lebih baik.

Tentang Diet tinggi protein untuk Berat Badan yang Harus Di Ketahui

Mayoritas profesional kesehatan dan kebugaran di seluruh dunia menganggap rencana diet tinggi protein untuk menurunkan berat badan sebagai pilihan terbaik bagi individu yang ingin kehilangan beberapa kilogram. Jadwal diet dengan peningkatan kadar protein yang digambarkan di sini, pasti akan berguna bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan beberapa kilogram tanpa terlalu banyak rencana latihan. Protein pada dasarnya disarankan dalam rencana makan untuk bangunan. Meski demikian, hal yang sama bisa digunakan untuk membakar beberapa lemak di tubuh. Ilustrasi di sini, adalah protein berbeda yang dapat Anda tambahkan dalam makanan Anda.

Makan tinggi protein untuk menurunkan berat badan

Tentang Diet tinggi protein untuk Berat BadanManfaat utama yang bisa didapat seseorang dengan mengonsumsi makanan kaya protein adalah kalori yang dibakar secara bertahap dan kadar gula darah dipertahankan pada tingkat konstan. Pembakaran kalori secara bertahap meminimalkan kemungkinan seseorang memilih makan berlebihan. Proses dimana protein diet dalam darah diubah menjadi glukosa disebut sebagai glukoneogenesis. Kuantitas energi yang dibakar selama proses ini biasanya tinggi. Selain itu, jumlah ekstra air yang disimpan dalam karbohidrat juga hilang saat seseorang meningkatkan asupan proteinnya.

Regimen diet untuk rencana diet tinggi protein harus dilakukan dengan bahan makanan yang kaya akan gula. Selanjutnya, makanan kaya karbohidrat tinggi tidak perlu menjadi bagian dari makanan seseorang. Misalnya pasta, banyak resep kentang, berbagai gula, yaitu gula merah dan gula pasir dan jenis sereal lainnya. Tapi, karena tubuh juga membutuhkan karbohidrat, makanan tinggi karbohidrat bisa diganti dengan makanan rendah karbohidrat. Berikut adalah beberapa protein yang dapat ditambahkan seseorang ke makanan mereka, yaitu produk susu, susu, kacang-kacangan, kacang kedelai dan kacang-kacangan. Pakar kesehatan menganggap susu sebagai makanan utuh karena mengandung semua nutrisi penting yang ditemukan pada makanan lain. Ada berbagai jenis produk susu yang tersedia di pasar yang dapat dicoba dan disertakan dalam makanan mereka, mis. yoghurt, keju, pondok, Swiss, lembut, sedang, cheddar dan keras. Tidak diketahui beberapa adalah bahwa ada berbagai jenis kacang yang kaya akan protein, mis. kedelai, spli dan kacang miju-liku antara lain. Alternatif protein lainnya adalah tahu dan kacang-kacangan.

Jika Anda berencana mengandalkan rencana diet tinggi protein untuk kehilangan beberapa kilo, maka Anda juga perlu mempertimbangkan termasuk makanan berserat dalam makanan Anda. Serat dimaksudkan untuk memainkan peran pengisi dan karena itu Anda tidak akan merasa lapar sepanjang waktu. Sebuah kesalahpahaman yang telah ada selama bertahun-tahun adalah bahwa, asupan protein yang tinggi meningkatkan kemungkinan gagal ginjal. Tapi, yang tidak Anda katakan adalah bahwa kondisi seperti itu hanya muncul jika Anda menderita penyakit ginjal. Perhatian utama lain yang terkait dengan peningkatan asupan Protein Diet Menu adalah mengiritasi ensefalopati hati. Ini tidak benar karena tidak ada bukti terdokumentasi untuk menunjukkan sebaliknya.

Tip untuk diet tinggi protein

Dimana sebagai rencana diet tinggi protein membantu menumpahkan kelebihan berat badan, rutinitas latihan rutin dianjurkan. Selain itu, terlalu banyak protein cenderung membuat ginjal pada mode over drive. Oleh karena itu bataskan protein menjadi 20% dalam rencana diet Anda.

Catatan Khusus

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana protein membakar lemak, Anda dapat melihat posting terbaru kami di High Protein Diet Plan untuk keuntungan Anda sendiri. Selain itu, Anda bisa mempelajari lebih banyak rahasia kehilangan berat badan dengan mendaftar laporan GRATIS tentang penurunan berat badan permanen dan kebugaran pada Cuka Sari Cuka Cuka sekarang.

Ketahui Cara Penularan Penyakit HIV untuk Pencegahan Diri

Di Indonesia penyebaran virus HIV/AIDS terbagi menjadi dua kelompok utama, yaitu melalui hubungan seks yang tidak aman dan bergantian untuk pengguna narkotika suntik (penasun).

Entah terjadi gejala atau tidak, seseorang yang terinfeksi HIV bisa menularkan virus kepada orang lain. Orang yang positif mengidap HIV lebih mudah menularkan virus beberapa minggu setelah mereka tertular. Pengobatan terhadap HIV akan menurunkan risiko penyebaran kepada orang lain.

Penyebaran HIV

 

HIV hidup di dalam darah dan beberapa cairan tubuh. Tapi cairan seperti air liur, keringat, atau urine tidak bisa menularkan virus ke orang lain. Ini dikarenakan kandungan virus di cairan tersebut tidak cukup banyak. Cairan yang bisa menularkan HIV ke dalam tubuh orang lain adalah:

  • Darah
  • Dinding anus
  • Air Susu Ibu
  • Sperma
  • Cairan vagina, termasuk darah menstruasi

HIV tidak tertular dari ciuman, air ludah, gigitan, bersin, berbagi perlengkapan mandi, handuk, peralatan makan, memakai toilet atau kolam renang yang sama, digigit binatang atau serangga seperti nyamuk. Cara yang utama agar virus bisa memasuki ke dalam aliran darah adalah:

  • Melalui luka terbuka di kulit.
  • Melalui dinding tipis pada mulut dan mata.
  • Melalui dinding tipis di dalam anus atau alat kelamin.
  • Melalui suntikan langsung ke pembuluh darah memakai jarum atau suntikan yang terinfeksi.

Melalui hubungan seks

Penyebaran virus yang paling utama adalah dengan cara hubungan seks melalui vagina dan anal tanpa pelindung. Seks oral tanpa pelindung juga berisiko terinfeksi, tapi risikonya cukup kecil. Penyebaran HIV melalui seks oral akan meningkat jika orang yang melakukan seks oral sedang sariawan atau terdapat luka di mulut. Atau melakukan seks dengan orang yang baru saja terinfeksi HIV dan punya banyak virus di tubuhnya.

  • Tinggi rendahnya risiko penularan HIV berbeda-beda, tergantung pada jenis hubungan seks yang dilakukan.
  • Melakukan seks oral pada pria yang positif HIV, dan pria itu ejakulasi di mulut.
  • Penularan HIV bisa terjadi ketika kita lakukan seks oral pada wanita yang positif mengidap HIV, terutama saat sang wanita sedang menstruasi, meski risikonya kecil.
  • Menerima seks oral dari orang yang menderita HIV risikonya sangat rendah, karena HIV tidak menular melalui air liur.

Selain melalui hubungan seks, HIV bisa menular melalui:

  • Tranfusi darah.
  • Dari ibu kepada bayi, baik saat kehamilan, melahirkan, atau ketika menyusui.
  • Berbagi jarum, baik untuk menindik atau menato.
  • Berbagi suntikan, terutama bagi para panasun (pengguna narkotika suntik).
  • Berbagi alat bantu seks dengan pengidap HIV.

Pengaruh HIV Pada Tubuh Manusia

Sistem kekebalan tubuh bertugas melindungi kita dari penyakit yang menyerang. Salah satu unsur yang penting dari sistem kekebalan tubuh adalah sel CD4 (salah satu jenis sel darah putih). Sel ini melindungi dari beragam bakteri, virus, dan kuman lainnya.

Baca Juga: Obat Kanker Paru-paru

 

HIV menginfeksi sistem kekebalan tubuh. Virus memasuki sistem kekebalan pada sel CD4. Virus ini memanfaatkan sel CD4 untuk menggandakan dirinya ribuan kali. Virus yang menggandakan diri ini akan meninggalkan sel CD4 dan membunuhnya pada waktu yang sama. Makin banyak sel CD4 yang mati, sistem kekebalan tubuh akan makin rendah. Hingga akhirnya, sistem kekebalan tubuh tidak berfungsi.

Ketika proses ini terjadi, tubuh akan tetap merasa sehat dan tidak ada masalah. Kondisi ini bisa berlangsung selama 10 tahun atau bahkan lebih. Dan penderita bisa menyebarkan virus pada periode ini.

Orang-orang yang Berisiko Terinfeksi HIV

Ingatlah bahwa semua orang berisiko terinfeksi HIV, tanpa mengenal batasan usia. Tapi terdapat beberapa kelompok orang yang lebih berisiko terinfeksi HIV. Mereka adalah:

  • Pengguna narkotika suntik (panasun).
  • Orang yang membuat tato atau melakukan tindik.
  • Orang yang melakukan hubungan seks tanpa kondom baik sesama jenis kelamin, maupun heteroseksual.
  • Orang yang tinggal atau sering bepergian ke daerah-daerah dengan angka HIV tinggi, misalnya Afrika, Eropa Timur, Asia, dan Amerika bagian selatan.
  • Orang yang melakukan transfusi darah di daerah dengan angka HIV tinggi.
  • Orang yang terkena infeksi penyakit seksual lain.
  • Orang yang melakukan hubungan seks dengan pengguna narkotika suntik.

 

Upaya Pencegahan

Meskipun penting untuk menerima perawatan medis untuk HIV / AIDS, hal ini juga penting untuk mengambil peran aktif dalam perawatan pasien sendiri. Saran-saran berikut dapat membantu Anda tetap sehat :

  • Makan makanan yang sehat

Tekankan buah-buahan segar dan sayuran, biji-bijian dan protein tanpa lemak. Makanan sehat membantu menjaga Anda kuat, memberikan Anda lebih banyak energi dan mendukung sistem kekebalan tubuh Anda.

  • Hindari makanan tertentu

Penyakit yang disebabkan makanan dapat sangat parah dampaknya pada orang yang terinfeksi HIV. Hindari produk yang tidak dipasteurisasi susu, telur mentah dan makanan laut mentah seperti tiram, sushi atau sashimi.

  • Dapatkan imunisasi

Ini dapat mencegah infeksi seperti pneumonia dan flu. Pastikan vaksin tidak mengandung virus hidup, yang bisa berbahaya bagi orang dengan sistem kekebalan yang lemah.

  • Berhati-hatilah dengan hewan pendamping

Beberapa hewan dapat membawa parasit yang dapat menyebabkan infeksi pada orang yang HIV-positif. Kotoran kucing dapat menyebabkan toksoplasmosis, reptil dapat membawa salmonella, dan burung dapat membawa kriptokokus jamur atau histoplasmosis.

Obat Herbal HIV AIDS

Kini telah hadir obat herbal alami yang bisa membantu anda dalam mencegah maupun mengatasi penyakit yang menakutkan tersebut. Sebagian besar obat herbal yang digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh, sebelumnya dikenal dan digunakan untuk pengobatan kanker. Hampir sama cara kerjannya yakni sel-sel yang terinfeksi ini tampak tidak normal bagi sistem kekebalan tubuh kita, sehingga sistem kekebalan tubuh akan melawan infeksi tersebut dengan cara menghancurkan sel-sel yang abnormal. Tanaman herbal yang memiliki sifat antimikroba dapat melindungi terhadap infeksi ini. Dan kandungan di dalamnya harus efektif  terhadap berbagai jenis infeksi yang mungkin di alami pasien AIDS. Orang yang hidup dengan HIV harus menggunakan obat herbal anti-mikroba untuk mencegah dan mengobati infeksi terkait AIDS.

Amazon Berries, Amazon Plus dan K-Muricata merupakan produk Terapi obat herbal HIV AIDS, ketiga produk obat herbal ini menjadi harapan anda untuk menyembuhkan HIV dari tubuh anda.

Amazon Berries

Amazon-Berries-HIV

Amazon Berries merupakan sumber antioksidan yang melimpah, yang akan membantu tubuh anda untuk menangkal radikal bebas. obat herbal ini berperan untuk meningkatkan kesehatan setiap organ di dalam tubuh serta meningkatkan vitalitas dan metabolisme dalam tubuh pasien HIV AIDS.

 

 

Bahaya Benjolan Di Leher

Bahaya Benjolan Di Leher

Bahaya Benjolan Di Leher – Beberapa orang mungkin pernah mempunyai benjolan di leher. Benjolan tersebut dapat terasa sakit atau tidak memunculkan nyeri sama sekali saat dipegang. Teksturnya juga bisa jadi keras atau lembek. Dan yang menjadi pertanyaan, apakah benjolan tersebut berbahaya?

Bahaya Benjolan Di Leher

Secara umum, penyebab benjolan di leher tidak berbahaya. Namun pemeriksaan secara teliti tetap harus dilakukan karena boleh jadi benjolan tersebut merupakan tanda dan gejala dari penyakit serius.

Berikut merupakan beberapa penyebab benjolan dileher :

  • Ada pembengkakan kelenjar tiroid

Kelenjar yang bentuknya mirip dengan kupu kupu ini terletak di leher, tepatnya di depan tenggorokan. Biasanya kelenjar tiroid tak tampak namun karena ada beberapa sebab kelenjar tersebut bisa menjadi bengkak dan memunculkan benjolan di leher yang sering disebut gondok. Pembengkakan tersebut dapat disebabkan oleh berbagai hal seperti kelenjar kurang atau terlalu aktif, kekurangan yodium dan juga kanker tiroid.

  • Pembengkakan kelenjar getah bening

Biasanya pembengkakan terjadi saar tubuh Anda mengalami infeksi seperti infeksi gigi, infeksi tenggorokan, campak, pilek, autoimun, TBC, dan sifilis. Benjolan bisa mengempis dengan sendirinya saat kondisi kesehatan membaik.

  • Batu di kelenjar ludah

Bahan kimia yang ada dalam air liur kadang-kadang bisa mengendap lalu membentuk batu kecil. Batu tersebut dapat menyumbat aliran air liur kedalam mulut Anda. Keadaan ini bisa sebabkan pembengkakan di leher.

  • Kista

Pegang benjolan di leher Anda. Bila bentuknya kecil dan terasa seperti kacang serta bergeser dibawah kulit jika ditekan. Boleh jadi benjolan yang terjadi disebabkan oleh kista jinak. Namun, Anda tak perlu cemas karena kemungkinan benjolan bisa hilang tanpa bantuan pengobatan.

  • Kanker

Anda sangat beresiko untuk mempunyai benjolan yang sifatnya kanker bila menjalani pola hidup yang tak sehat seperti misalnya mengonsumsi alkohol dan merokok. Umumnya muncul kanker tenggorok, mulut, pita suara dan juga lidah dapat menyerang seseorang yang menerapkan kebiasaan-kebiasaan buruk ini. Bukan hanya itu, benjolan di leher juga dapat menjadi tanda bahwa Anda menderita leukemia, kanker paru paru atau kanker payudara. Resiko terkena kanker akan jauh lebih tinggi bila Anda berusia 40 tahun keatas.

  • Skin tag/pertumbuhan kulit berlebih

Ini merupakan kondisi saat kulit sering bergesekan dengan kulit dibagian lain atau bergesekan dengan pakaian. Sehingga kulit ditumbuhi semacam daging kecil yang berwarana kecoklatan mirip dengan kutil. Keadaan ini umum terjadi, tidak berbahaya, tidak memunculkan rasa nyeri, dan dapat hilang dengan sendirinya. Siapa pun bisa mengalaminya, terlebih mereka penderita obesitas, diabetes, wanita hamil dan juga orang tua bisa lebih umum mempunyai skin tag.

Setelah Anda mengetahui hal yang menjadi penyebabnya, dokter akan memberikan pengobatan tepat untuk benjolan yang diderita oleh Anda. Umumnya benjolan di leher tak berbahaya. Tapi tak ada salahnya untuk melakukan pemeriksaan diri pada dokter bila ada kejanggalan pada benjolan tersebut. Deteksi dini mampu mencegah bahaya mematikan yang muncul akibat benjolan.

Sumber: http://www.beritaharianmu.com/cara-mengobati-benjolan-di-leher-secara-alami/

Tips Perawatan Kulit

Obat Jerawat

Ini adalah kebutuhan dan keinginan yang melekat untuk tampil baik dan terasa indah. Namun, stres harian, polusi dan proses penuaan alami dapat membawa kerugian besar pada rambut dan kulit kita. Di seluruh dunia, kita menyaksikan kembalinya solusi alami dan organik untuk kesengsaraan rambut dan perawatan kulit kita karena kita sangat menginginkan untuk mengurangi bahan kimia yang harus kita gunakan. Ayurveda, praktik kuno unsur-unsur yang memulihkan keseimbangan tubuh kita, lebih dari sekedar lip service dan memiliki pemikiran yang matang melalui pendekatan terhadap solusi kecantikan dan kesehatan alami. Formula ayurveda tidak hanya membantu kulit Anda menjadi sehat tapi juga meremajakannya. Ayurveda adalah bentuk perawatan yang paling alami dan itu membuat Anda terlihat bagus dengan membersihkan dari dalam, membuat Anda merasa lebih segar. Ilmuwan India kuno berusia 5000 tahun ini dimaksudkan untuk tubuh yang sehat, kulit yang indah dan pikiran yang lebih tenang. Ini memiliki banyak sifat kesehatan dan kesehatan untuk masalah kulit seperti jerawat, jerawat selama masa remaja dan penuaan kulit untuk orang dewasa. Ayurveda adalah solusi jangka panjang untuk kesehatan kulit, rambut dan kesehatan secara keseluruhan.

Tip perawatan kulit berdasarkan pengobatan Ayurvedic membantu dalam mendapatkan hasil maksimal tanpa efek samping. Cara terbaik adalah memanfaatkan pengetahuan yang mudah namun kuat ini untuk mendapatkan kulit yang sehat dan sehat. Namun, keampuhan Ayurveda juga tergantung dari sumber bahan yang digunakan. Tidaklah cukup hanya menggunakan produk alami dan ayurveda tetapi juga tentang sumber yang berasal dari mereka, dan bagaimana secara etis mereka bersumber. Ini bisa menjadi prediksi berapa banyak mereka benar-benar akan membantu Anda dalam perjalanan kecantikan dan kesehatan Anda.
Tercantum di bawah ini adalah beberapa tip yang bisa membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya:

1. Jaga agar tetap bersih – Meningkatnya kadar polusi dan racun yang ada dalam produk yang kita konsumsi membahayakan kulit lebih dari satu dapat disadari. Kerusakannya sunyi dan bisa mempengaruhi kesehatan dan kulit seseorang dalam jangka panjang, sehingga lebih rentan terhadap masalah kulit dan alergi. Karena itu, penting untuk rutin membersihkan tubuh dari dalam dan luar. Gunakan pembersih wajah yang sesuai untuk jenis kulit Anda dan bebas dari pembersih keras seperti SLS / SLES yang bisa melucuti kulit Anda dari minyak alami. Herbal seperti nimba dan nutgrass sangat baik untuk kulit berminyak sedangkan madu dan mawar lebih cocok untuk kulit kering. Secara teratur gunakan pembersih dalam dan Anda mungkin akan terkejut mengetahui bahwa pembersih berbasis minyak sangat lembut namun sangat efektif dalam menghilangkan kotoran dan kotoran yang bisa menghalangi pori-pori. Yang terpenting, minum banyak air dan detoksifikasi dengan makan ramuan herbal seperti Triphala dan Guggul.

2. Sembuhkanlah diri Anda – Ayurveda memandang masalah kecantikan sebagai anomali kesehatan dan oleh karena itu berusaha untuk menyembuhkannya daripada memperbaikinya secara artifisial. Kencing manis, misalnya, memiliki khasiat obat dan penyembuhan yang hebat dan digunakan dalam banyak formulasi Ayurvedic. Ini adalah tradisi lama untuk memiliki susu dengan kunyit untuk mempercepat pemulihan dari cedera. Demikian pula, aplikasi luar kunyit dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari atau angin yang berlebihan, lidah buaya dapat menenangkan kulit yang teriritasi dan Manjishta dapat memulihkan sinar. Untuk bibir retak, Anda bisa menggunakan sedikit Ghee.

3. Memelihara dan melindungi – Kulit sehat bisa menjadi pertahanan terbaik kita, baik melawan faktor eksternal maupun proses alami penuaan. Namun, dengan kebiasaan yang tepat, mungkin kita melihat yang terbaik di semua tahap kehidupan kita. Rezim yang ideal harus meningkatkan kekebalan tubuh kita dan mengganti unsur-unsur yang mungkin hilang selama kehidupan kita sehari-hari. Minyak memiliki peran penting untuk dimainkan. Penuh dengan asam lemak dan mineral alami, minyak seperti wijen, almond dan kelapa dapat mengembalikan vitalitas dan kelenturan pada kulit dan kekuatan rambut. Di sisi lain, ramuan seperti tulsi dan amla penuh dengan antioksidan alami yang meningkatkan kekebalan tubuh kita dan harus menjadi bagian dari rezim diet dan perawatan kulit kita.

Trulum Skincare

Menu Sarapan Sehat untuk Awal Hari Yang Optimal

Menu Sarapan Sehat untuk Awal Hari Yang Optimal, Sarapan merupakan salah satu hal wajib yang perlu anda lakukan agar anda dapat QRMA Bandung memulai aktifitas di pagi hari anda menjadi lebih bertenga, berstamina dan lebih bersemangat, namun perlu anda ketahui yang penting bukan sarapanya atau makanan yang bikin kenyangnya melainkan asupan nutrisi apa yang masuk ke dalam tubuh anda di pagi hari lah yang akan sangat berpengaruh dalam memulai hari anda.

Mungkin bagi sebagian QRMA Bandung besar masyarakat Indonesia masih banyak sekali yang belum menyadari betapa pentingnya sarapan di pagi hari, terkadang juga ada yang sarapan namun mereka asal sarapan yang penting kenyang, hal tersebut sebenarnya hal tersebut kurang tepat, sebaiknya anda tidak mengutamakan kenyang tapi mengutamakan nutrisi yang ada dimakanan anda tersebut.

Agar sarapan anda bermanfaat untuk memulai hari anda untuk beraktifitas maka anda bisa mengkonsumsi makanan makanan di bawah ini agar anda bisa memulai hari dengan optimal :

  • Telur dengan Bayam

Kebanyakan orang mungkin biasanya memang menyantap sarapan pagi selalu di temani dengan telur, namun telur saja belum cukup loh untuk memberikan anda tenga, maka dari itu anda bisa mencampurkan beberapa sayuran agar anda lebih bertenga dan memulai hari anda dengan optimal salah satunya yakni bayam. Bayamnya jangan dimasak terlalu lama yah agar kandungan di dalamnya tidak rusak.

  • Mangga dan Biji selasih

Mangga dan biji selasih ini juga sangat bagus loh untuk memberikan tenaga anda di awal awal aktiftas keseharian anda. Anda bisa membuat kedua bahan tersebut menjada santapan untuk sarapan yang lezat dan juga menyehatkan, anda bisa mencampurnya dengan yoghurt, susu kedelai anjuga perasan jeruk nipis agar lebih lezat dan nikmat.

  • Muffin Banana

Santapan yang satu ini memang memakan waktu untuk menyiapkanya jadi mungkin muffin banana ini bisa anda jadikan alternative sarapan anda dikala akhir pekan atau dikala anda memang sedang memiliki banyak waktu luang.

Sebenarnya masih banyak makanan makanan yang membuat anda lebih optimal dalam mengawali hari anda, yang jelas untuk sarapan ini jangan asal kenyang saja yah tapi perhatikan juga baik baik kandungan nutrisi yang ada di santapan sarapan anda.

3 Tanda yang Mungkin Bayi Anda Sedang Alami Growth Spurt

Si Kecil menyusu lebih dari umumnya, seakan lapar selama saat? Mungkin saja dia alami growth spurt atau percepatan perkembangan. Tak ada yang butuh Bunda kuatirkan.khawatirkan, growth spurt adalah hal yang normal dalam tumbuh kembang bayi. Yuk Bunda, check sinyal tanda beda growth spurt pada bayi.

Perkembangan fisik yang paling penting biasanya berlangsung sepanjang th. pertama kehidupan Si Kecil. Waktu bayi alami growth spurt, badan bayi juga akan jadi bertambah berat serta panjang dan lingkar kepalanya jadi bertambah besar, lebih cepat dari umumnya.

3 Tanda yang Mungkin Bayi Anda Sedang Alami Growth Spurt

Lonjakan perkembangan ini relatif berlangsung pada saat spesifik seperti saat bayi berumur 2 minggu, 3 minggu serta 6 minggu. Lalu growth spurt dapat sekali lagi berlangsung waktu bayi berusia 3 bln. serta 6 bln.. Growth spurt dapat berjalan sepanjang 1-2 hari pada bayi baru lahir, sampai satu minggu pada bayi yang semakin besar.

Supaya Bunda tidak cemas waktu growth spurt berjalan, ketahui sinyal pertanda di bawah ini.

1. Si Kecil Menyusu Terus

Saat badannya tengah tumbuh secara cepat, lumrah apabila buah hati perlu menyusu semakin banyak. Bila umumnya jumlah bayi menyusu ASI sekitaran 8 kali satu hari, waktu growth spurt dapat jadi 12-14 kali satu hari. Kebiasaan jadwal menyusu dapat juga beralih. Ini adalah sinyal growth spurt yang paling mencolok.

Untuk menyokong tumbuh kembangnya, bunda butuh menyusui kapanpun serta sejumlah apa pun yang bayi perlukan. Produksi Air Susu Ibu (ASI) umumnya juga akan sesuaikan dengan keperluan Si Kecil. Sedang untuk bayi yang menyusu susu formula, pemberian botol ekstra sepanjang sekian hari di rasa cukup untuk penuhi kebutuhannya.

2. Rewel serta Minta Perhatian Lebih

Bayi mungkin saja jadi lebih gelisah serta menginginkan melekat selalu pada bunda. Dia menginginkan dipeluk serta digendong selama saat, serta menangis waktu ditempatkan. Si Kecil juga jadi ramai dihadapan payudara, hingga tampak begitu lapar.

Belum juga di ketahui dengan tentu penyebabnya berubahnya tingkah laku Si Kecil. Peluang bayi terasa capek serta kerepotan karna dayanya terkuras untuk perkembangan yang amat cepat. Peluang yang lain yaitu Si Kecil juga akan menjangkau step perubahan spesifik, seperti berguling atau merangkak.

3. Alur Tidur Berubah

Sekian hari sebelumnya serta sepanjang lonjakan perkembangan, Si Kecil mungkin saja tampak lebih mengantuk serta tidur lebih lama dari kesehariannya. Satu riset tunjukkan kalau sepanjang growth spurt, bayi bisa tidur sampai 4, 5 jam lebih lama dari umumnya. Hal semacam ini bagus untuk pertumbuhannya karna waktu tidur pulas, otak menghasilkan hormon perkembangan atau human growth hormone (HGH).

Tetapi, ada pula type bayi yang jadi lebih sedikit tidur waktu growth spurt. Dia mungkin saja terbangun lebih lama di siang hari atau seringkali terbangun pada malam hari. Umpamanya, dia bangun untuk minta menyusu. Ini hal yang normal.

Penuhi Keperluan Si Kecil

Ikuti saja semuanya keperluan Si Kecil yang tengah tumbuh besar, dimulai saat pertama ia lahir anda harus memenuhi semua perlengkapan bayi baru lahir yang dibutuhkan sampai perlengkapan bayi yang lainnya. Dia memberitahu bunda semuanya kebutuhannya lewat isyarat, apakah menginginkan semakin banyak menyusu, semakin banyak dipeluk atau digendong, saat yang tenang untuk tidur siang, baju yang semakin besar dsb.

Hadapi keadaan ini mungkin saja begitu mengambil alih daya bunda. Oleh karenanya, istirahatlah kapan juga Si Kecil tidur, banyak minum air putih, serta mengkonsumsi makanan bergizi. Hal semacam ini memanglah lebih gampang disampaikan dari pada dikerjakan. Tetapi, bersabarlah karna growth spurt cuma berjalan sesaat serta nanti dia juga akan tenang kembali.

Tetapi, apabila bayimu alami sinyal tanda growth spurt diatas, tetapi dibarengi demam, lesu, atau begitu rewel, mungkin saja dia tengah tidak sehat. Perlu diingat, growth spurt tidaklah hanya satu penyebabnya bayi jadi rewel.

Pergi, tumbuh gigi, sakit enteng, ataupun perubahan kebiasaan dapat juga merubah alur makan, tidur, serta perilaku bayi. Baiknya selekasnya periksakan ke dokter anak, apabila bayimu demam serta rewel atau tunjukkan tanda tidak sehat.

Awas berat badan bayi yang turun drastis!

Tumbuh kembang anak bayi bisa dilihat dari peningkatan berat badan yang ada. Ada cukup banyak cara untuk memantau kesehatan bayi. Tapi,yang termudah dan terjelas adalah dengan mengukur kondisi fisikny. Inilah yang sering kali dikenal dengan nama pengukuran antropometri yang meliputi pengukuran berat badan,panjang  badan,lingkar lengan dan juga lingkar kepala.

madu gemuk anak

Pembahasan kali ini diutamakan pada berat badan bayi yang kerap menjadi perhatian utama karena nyata terlihat. Namun,ini bukan berarti orang tua boleh mengabaikan tinggi (panjang) badan,lingkar lengan serta lingkar kepala. Ketiga komponen tersebut harus mendapatkan perhatian khusus karena dapat dijadikan sebagai tolok ukur kesehatan sang bayi.

Berat Badan Turun Dulu, Lantas Naik

Bila dicermati,pada waktu kisaran 1-2 minggu setelah lahir, bobot bayi berkurang, karena tubuhnya masih banyak mengandung air bawaan dari dalam rahim. Dalam rentang waktu 1-2 minggu tersebut,cairan itu sedikit demi sedikit akan keluar melalui pipis dan otomatis dapat menurunkan berat badan bayi. Tentu saja,angka penurunannya tidak drastis. Dengan begitu,BB si kecil turun,itu merupakan hal yang alamiah. Maka tidak perlu dikhawatirkan.

Di minggu berikutnya,berat badan si kecil relatif terus meningkat, yakni sekitar 750-1.000 gram per bulannya. Setelah usia 3-6 bulan,kenaikannya tidak sebesar itu, yaitu sekitar 500 s/d 600 gram per  bulan. Nah,di usia 6 hingga 9 bulan, penambahan berat badannya semakin melambat yaitu sekitar 350-450 gram per bulan. Begitu pula,ketika si kecil berusia 9-12 bulan,penambahannya tak terlalu mencolok,yakni sekitar 150-250 gram per bulannya.

Ketika memasuki usia satu tahun,umumnya penambahan berat badan bayi mulai melambat lagi. Tetapi,bukanlah berarti mengalami penurunan. Bobotnya tetap meningkat,hanya perlahan-lahan saja atau tidak sepesat sebelumnya. Yang jelas,orang tua tak perlu kaget atau khawatir. Itu artinya normal saja. Berbagai penelitian terhadap beberapa bayi yang normal dari berbagai ras juga menunjukkan adanya penurunan berat badan direntang usia 0-12 bulan.

Kebutuhan Energi dan Berat Badan

Agar berat badan sang buah hati tetap mengalami peningkatan yang normal dan sesuai dengan pertambahan usianya,berikan ia asupan nutrisi dengan komposisi zat gizi yang seimbang dan adekuat. Maksud adekuat adalah makanan yang dikonsumsi hendaknya mengandung unsur karbohidrat,protein,lemak serta vitamin dan mineral yang cukup. Patut diperhatikan bahwa pada tiap kelompok usia, kebutuhan energi anak tentunya tidak sama. Untuk bayi pada usia 0-6 bulan, maka kebutuhan energinya adalah 550 Kkal per hari. Sedangkan,yang berusia 7-12 bulan,kebutuhan energinya adalah 650 Kkal.

Jenis makanan bayi disesuaikan dengan kemampuannya saat itu. Contohnya,pada usia 0-6 bulan,bayi hanya minum ASI/susu formula,kemudian secara bertahap diberikan bentuk makanan yang lebih bertekstur.mulai dari lembut hingga lebih kasar sesuai dengan kemampuannya. Apabila bobot bayi berkurang,apalagi bila hal tersebut terjadi dalam satu bulan atau bahkan lebih, maka harus dicari penyebabnya. Alangkah baiknya, segera bawa buah hati Anda ke dokter spesialis untuk diperiksa lebih lanjut,apakah jumlah minum/makannya sudah mencukupi kalorinya,ataukah ada penyebab lainnya seperti misalnya penyakit-penyakit tertentu.

Atau anak anda butuh suplemen untuk menambah berat badan seperti madu penggemuk badan anak, tetap konsultasikan hal ini kepada dokter. Jika diperbolehkan, anda bisa mencarinya di toko herbal dikota anda.
Sumber : www.madugemukbadan.com/madu-gemuk-anak/

Kanker Serviks Rawan Menyerang Pada Wanita Usia Senja

Kanker serviks adalah kanker yang muncul pada leher rahim wanita. Leher rahim sendiri berfungsi sebagai pintu masuk menuju rahim dari vagina. Semua wanita dari berbagai usia berisiko menderita kanker serviks. Tapi, penyakit ini cenderung memengaruhi wanita yang aktif secara seksual.

Image result for kanker serviks

Pada tahap awal, kanker serviks biasanya tidak memiliki gejala. Gejala kanker serviks yang paling umum adalah pendarahan pada vagina yang terjadi setelah berhubungan seks, di luar masa menstruasi, atau setelah menopause. Meski terjadi pendarahan, belum berarti Anda menderita kanker serviks. Untuk memastikan penyebab kondisi Anda, segera tanyakan kepada dokter. Jika dicurigai terdapat kanker serviks, rujukan menemui dokter spesialis akan diberikan.

Human Papillomavirus sebagai Penyebab Utama Kanker Serviks

Hampir semua kasus kanker serviks disebabkan oleh human papillomavirus atau HPV. HPV adalah kumpulan jenis virus yang menyebabkan kutil di tangan, kaki, dan alat kelamin. Terdapat banyak jenis HPV yang sebagian besar adalah virus yang tidak berbahaya, tapi terdapat beberapa jenis HPV yang mengganggu sel-sel leher rahim untuk bisa berfungsi secara normal dan akhirnya bisa memicu kanker. HPV sangat umum ditularkan melalui hubungan seks dan dapat menjadi penyebab munculnya kanker serviks.

Baca juga : Obat Kanker Tiroid

Gejala Kanker Serviks

Gejala pada kanker serviks umumnya adalah:

  • Cairan yang keluar tanpa berhenti dari vagina dengan bau yang aneh atau berbeda dari biasanya, berwarna merah muda, pucat, cokelat, atau mengandung darah.
  • Keluar darah dari vagina (bukan darah menstruasi)
  • Rasa sakit tiap kali melakukan hubungan seksual.
  • Perubahan siklus menstruasi tanpa diketahui penyebabnya, misalnya menstruasi yang lebih dari 7 hari untuk 3 bulan atau lebih, atau pendarahan dalam jumlah yang sangat banyak.

Faktor yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Serviks

Ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko menderita kanker serviks antara lain:

  • Aktivitas seksual terlalu dini: Melakukan hubungan seksual pada umur terlalu dini akan meningkatkan risiko terinfeksi HPV.
  • Berganti-ganti pasangan seksual: Memiliki banyak pasangan seksual akan meningkatkan risiko terinfeksi HPV.
  • Merokok: Wanita yang merokok berisiko dua kali lipat. Ini mungkin disebabkan oleh bahan kimia berbahaya dari tembakau yang muncul di leher rahim.
  • Sistem kekebalan tubuh yang lemah: Kondisi ini mungkin dikarenakan mengonsumsi obat tertentu seperti imunosupresan. Obat ini digunakan agar tubuh tidak menolak donor organ dari orang lain atau karena menderita HIV/AIDS.
  • Melahirkan anak: Makin banyak anak yang dilahirkan seorang wanita, maka risiko makin tinggi. Wanita yang punya tiga anak tiga kali lebih berisiko terkena kanker serviks daripada wanita yang tidak punya anak sama sekali. Diperkirakan bahwa perubahan hormon saat sedang hamil membuat leher rahim lebih rentan terserang HPV.
  • Minum pil kontrasepsi atau KB lebih dari lima tahun: Mengonsumsi pil KB cukup lama akan meningkatkan risiko dua kali lipat mengalami kanker serviks. Meski hal ini masih belum jelas alasannya.

Pengobatan Kanker Serviks

diagnosa kanker serviksPengobatan terhadap kanker serviks tergantung pada beberapa faktor. Misalnya stadium kanker, usia pasien, keinginan untuk memiliki anak, kondisi medis lain yang sedang dihadapi dan pilihan pengobatan yang diinginkan. Memutuskan cara pengobatan terbaik bisa sangat membingungkan. Kanker serviks biasanya akan ditangani oleh tim yang terdiri dari dokter dari berbagai spesialisasi. Tim ini akan membantu memilih cara terbaik melanjutkan pengobatan, tapi keputusan akhir tetap ada di tangan Anda.

Jenis penanganan menurut stadium kanker terbagi dua. Yang pertama adalah penanganan kanker serviks tahap awal, yaitu operasi pengangkatan sebagian atau seluruh organ rahim, radioterapi, atau kombinasi keduanya. Dan yang kedua adalah penanganan kanker serviks stadium akhir, yaitu radioterapi dan/atau kemoterapi, kadang operasi juga perlu dilakukan.

Jika diagnosis kanker serviks sudah diketahui sejak awal, kemungkinan pulih sepenuhnya cukup bagus. Tapi jika kanker sudah menyebar, peluang pulih total akan berkurang. Pada kasus kanker serviks yang tidak bisa disembuhkan, bisa dilakukan perawatan paliatif. Perawatan jenis ini berfungsi untuk memperlambat penyebaran kanker, memperpanjang usia pasien dan mengurangi gejala yang muncul, misalnya rasa sakit dan pendarahan vagina.

    1.   Prosedur Pengangkatan Sel-sel Prakanker

Hasil pap smear mungkin tidak menunjukkan adanya kanker serviks, tapi bisa dilihat jika terjadi perubahan biologis yang berpotensi menjadi kanker di masa mendatang. Berikut ini adalah beberapa penanganan yang tersedia:

Biopsi kerucut: yaitu pengangkatan wilayah tempat jaringan yang abnormal melalui prosedur operasi.

– Terapi laser: pemakaian laser untuk membakar sel-sel abnormal.

– LLETZ atau large loop excision of transformation zone: sel-sel abnormal dipotong memakai kawat tipis dan arus listrik.

    2.  Operasi Pengangkatan Kanker Serviks

Ada tiga jenis operasi utama untuk kanker serviks.

  1. Operasi radical trachelectomy

Prosedur ini lebih cocok untuk kanker serviks yang terdeteksi pada stadium awal dan akan ditawarkan kepada wanita yang masih ingin memiliki anak. Operasi ini bertujuan mengangkat leher rahim, jaringan sekitarnya, dan bagian atas dari vagina, tanpa mengangkat rahim. Anda masih berpeluang memiliki anak karena rahim tidak diangkat. Pasca operasi, rahim dan vagina membutuhkan waktu untuk pulih. Akan disarankan menunggu enam bulan hingga setahun setelah operasi sebelum memutuskan untuk hamil.

  1. Operasi yang melibatkan pengangkatan rahim

Histerektomi adalah operasi pengangkatan rahim wanita. Histerektomi dilakukan untuk berbagai alasan, salah satunya untuk operasi kanker serviks stadium awal. Agar kanker tidak kembali lagi, radioterapi juga mungkin perlu dilakukan. Ada dua jenis operasi histerektomi. Pertama, histerektomi sederhana, di mana operasi ini, leher rahim dan rahim akan diangkat. Pada beberapa kasus, ovarium dan tuba falopi juga diangkat. Dilakukan untuk kanker serviks stadium awal.

Yang kedua histerektomi radikal. Leher rahim, rahim, jaringan di sekitarnya, nodus limfa, ovarium dan tuba falopi, semuanya diangkat. Ini operasi yang cenderung dilakukan pada kanker serviks stadium satu lanjutan dan stadium dua pada tahap awal.

Efek samping atau komplikasi jangka pendek dari operasi histerektomi adalah:

  • Pendarahan
  • Infeksi
  • Risiko cidera pada ureter, kandung kemih dan rectum
  • Penggumpalan darah

Kemungkinan komplikasi jangka panjang dari operasi histerektomi adalah:

  • Ketidakmampuan menahan kencing.
  • Vagina menjadi pendek dan lebih kering, hubungan seksual bisa terasa menyakitkan.
  • Pencernaan dalam usus terhalang karena adanya penumpukan bekas luka. Mungkin diperlukan operasi lagi untuk membukanya.
  • Pembengkakan pada lengan dan kaki karena penumpukan cairan atau limfedema.

Meski risiko komplikasi ini kecil, tapi akan sangat menyulitkan jika terjadi. Dengan histerektomi, kehamilan tidak mungkin terjadi dan jika ovarium diangkat, ini juga bisa memicu terjadinya menopause jika pasien belum mengalaminya.

  1. exenteration panggul

Pelvic exenteration adalah operasi besar yang hanya disarankan jika kanker serviks kembali muncul setelah pernah diobati dan sempat sembuh. Operasi ini dilakukan jika kanker kembali ke daerah panggul, tapi belum menyebar ke wilayah lain. Setelah operasi, vagina bisa direkonstruksi ulang memakai kulit dan jaringan yang diambil dari bagian tubuh lainnya. Anda tetap bisa melakukan hubungan seks  beberapa bulan setelah operasi ini.

Terdapat dua tahapan pelvic exenteration yang harus dilewati. Tahap pertama, kanker akan diangkat bersamaan dengan kandung kemih, rektum, vagina, dan bagian bawah dari usus. Lalu tahap yang kedua, dua lubang yang disebut stoma akan dibuat di perut untuk mengeluarkan urin dan kotoran dari tubuh. Kotoran yang dibuang dimasukkan ke dalam kantong penyimpanan, disebut dengan istilah kantong colostomy.

  1. Radioterapi

Untuk penanganan kanker serviks stadium awal, radioterapi bisa dilakukan sendiri atau dikombinasikan dengan operasi. Sedangkan untuk kanker serviks stadium akhir, radioterapi digabung dengan kemoterapi. Kombinasi ini bertujuan untuk mengendalikan pendarahan dan rasa nyeri.

Proses radioterapi biasanya berjalan sekitar satu sampai dua bulan. Meski begitu, radioterapi tidak hanya menghancurkan sel-sel kanker, terkadang radioterapi juga menghancurkan jaringan yang sehat. Efek samping bisa bertahan selama berbulan-bulan atau bahkan tahunan. Pada beberapa kasus, efek samping ini bisa bersifat permanen. Tapi, kebanyakan efek samping akan hilang dalam dua bulan setelah menyelesaikan pengobatan. Tapi keuntungan radioterapi sering kali lebih besar dari risiko dan efek sampingnya. Bagi beberapa orang, radioterapi menawarkan harapan satu-satunya untuk memusnahkan kanker. Efek samping dari radioterapi adalah:

  • Sakit saat buang air kecil.
  • Pendarahan dari vagina dan rektum.
  • Diare.
  • Kelelahan.
  • Mual.
  • Merusak kandung kemih dan usus sehingga kehilangan kontrol dalam membuang air besar dan kecil.
  • Mempersempit vagina sehingga seks menjadi terasa sakit.
  • Kulit seperti terbakar di daerah panggul.
  • Kemandulan.
  • Merusak ovarium, berakibat pada menopause dini.

Sel telur bisa diangkat melalui operasi dari ovarium sebelum radioterapi, jika Anda mencemaskan soal kesuburan. Sel telur ini bisa ditanamkan kembali di rahim. Untuk mencegah menopause, ovarium bisa dipindahkan di luar daerah panggul yang tidak terpengaruh radiasi. Proses ini lebih dikenal dengan istilah ovarian transposition.

7.      Kemoterapi

Untuk mengobati kanker serviks, kemoterapi bisa digabung dengan radioterapi. Untuk kanker stadium akhir. Kemoterapi dilakukan untuk memperlambat penyebaran dan mengurangi gejala yang muncul. Pengobatan ini sering disebut sebagai kemoterapi paliatif. Kemoterapi memakai obat-obatan untuk menghancurkan sel kanker. Berbeda dengan radioterapi atau operasi yang berdampak pada bagian tertentu saja, kemoterapi akan berdampak pada seluruh tubuh. Obat ini mengincar sel yang tumbuh dan berkembang biak dengan cepat, terutama sel kanker. Tapi sel sehat yang berkembang biak dengan cepat juga bisa terpengaruh.

Kemoterapi bisa memakai satu obat khusus untuk membunuh sel kanker. Satu jenis obat ini biasanya disebut cisplatin. Tapi kombinasi obat-obatan kemoterapi juga bisa diterapkan. Pengobatan kemoterapi diberikan melalui infus pada pasien rawat jalan. Pasien diperbolehkan pulang setelah menerima pengobatan sesuai dosis.

Anda harus sering melakukan tes darah ketika melakukan kemoterapi. Tes darah bertujuan untuk memeriksa kesehatan ginjal Anda karena beberapa obat-obatan kemoterapi bisa merusak ginjal. Pengobatan ini juga bisa merusak jaringan yang sehat. Efek samping yang paling sering terjadi adalah:

ü  Mengalami sariawan.

ü  Kehilangan selera makan.

ü  Merasakan kelelahan.

ü  Mual dan muntah.

ü  Rambut rontok: rambut bisa tumbuh kembali dalam waktu tiga sampai enam bulan setelah kemoterapi selesai. Tapi tidak semua kemoterapi menyebabkan rambut rontok.

ü  Jumlah sel darah merah berkurang: ini bisa mengakibatkan kelelahan dan sesak napas. Anda akan rentan terhadap infeksi karena kekurangan sel darah putih.

8.      Pengobatan Pada Masa Kehamilan

Pengobatan kanker serviks pada masa kehamilan tergantung pada stadium kanker dan juga umur kehamilan Anda. Misalnya Anda menderita kanker serviks stadium awal dan berada pada usia kehamilan sembilan bulan. Pengobatan yang dilakukan akan ditunda hingga Anda melahirkan bayi. Pengobatan kanker bisa menyebabkan kelahiran prematur atau bahkan keguguran.

Komplikasi Kanker Serviks

Komplikasi bisa muncul akibat dari pengobatan atau karena stadium kanker serviks yang sudah pada tahap akhir. Misalnya karena radioterapi, operasi, atau kemoterapi. Komplikasi dari kanker serviks adalah:

  • Komplikasi ringan: pendarahan kecil pada vagina dan/atau sering kencing.
  • Komplikasi berat: pendarahan yang parah dan bahkan gagal ginjal.

Efek Samping Pengobatan Kanker Serviks

Pengobatan kanker serviks berisiko menyebabkan beberapa efek samping yang dihadapi oleh penderita.

  1. Mengalami menopause dini
  2. Terjadinya penyempitan vagina
  3. Munculnya limfedema atau penumpukan cairan tubuh
  4. Dampak emosional pada penderita

Dampak Kanker Serviks Stadium Lanjut :

  1. Rasa sakit akibat penyebaran kanker
  2. Pendarahan berlebih
  3. Penggumpalan darah setelah pengobatan
  4. Gagal ginjal
  5. Produksi cairan vagina yang tidak normal
  6. Fistula. Fistula adalah terbentuknya sambungan atau saluran abnormal antara dua bagian dari tubuh. Pada kasus kanker serviks, fistula bisa terbentuk antara kandung kemih dan vagina.

Pencegahan Kanker Serviks

Cara utama dalam mencegah kanker serviks adalah mencegah tertular virus HPV. Diperkirakan sekitar 99 persen kasus kanker serviks disebabkan oleh virus ini. Langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko terkena kanker serviks meliputi berhubungan seks dengan aman, setia pada pasangan, screening rutin pada leher rahim, vaksinasi, serta berhenti merokok.

Kebanyakan kasus kanker serviks berhubungan dengan infeksi HPV jenis tertentu. Penyebaran virus ini terjadi melalui hubungan seksual yang tidak aman, maka gunakan kondom ketika berhubungan seksual untuk mengurangi risiko tertular HPV.

Risiko tertular HPV juga meningkat seiring dengan jumlah pasangan seksual seseorang. Wanita yang hanya memiliki satu pasangan pun juga bisa terkena infeksi ini jika pasangannya memiliki banyak pasangan seksual lain.

Obat herbal kanker serviks yang ampuh dan cepat dalam menumpas sel kanker serviks

kmuricata kanker serviksK-Muricata adalah Obat Kanker Serviks pertama didunia yang menggabungkan khasiat antara 2 tanaman anti kanker terbaik saat ini, yakni daun sirsak dan keladi tikus. Kombinasi antara kedua tanaman herbal ini menghasilkan perpaduan yang sempurna karena sangat cepat dan ampuh serta tuntas dalam membunuh sel kanker ganas di elehr rahim (kanker serviks) maupun di kandungan (kanker rahim).

Daun sirsak yang digunakan di dalam obat herbal kanker rahim ini merupakan daun sirsak pilihan (tidak boleh terlalu tua ataupun terlalu muda) dan sangat terkonsentrat, yang di ekstrak dengan bioteknologi canggih. Sehingga di dalam 1 sachet K-Muricata memiliki kandungan senyawa aktif pembunuh kanker yang sama dengan 1 kg daun sirsak. Hal ini menyebabkan khasiat K-Muricara sangat kuat dan sangat cepat untuk membunuh sel kanker serviks.

(sumber : www.bee-moringa.com)

Mitos Tentang Makanan Pendamping ASI

waktu tepat mengenalkan makanan pendamping asi pada bayi

Bayi membutuhkan energi dan nutrisi untuk kebutuhan tumbuh kembangnya. Oleh karenanya, seorang bayi selain membutuhkan ASI ekslusif selama enam bulan pertama dari sejak kelahirannya, bayi juga membutuhkan makanan tambahan yang kaya nutrisi dan gizi. Karena jika hanya mengonsumsi ASI saja kebutuhan nutrisinya tidak tercukupi. Jika hal itu dibiarkan, maka bayi akan terancam mallnutrisi atau kekurangan gizi. Tentu saja hal itu akan mengganggu proses tumbuh kembangnya. Apalagi proses tumbuh kembang bayi pada usia 6 bulan sangatlah pesat dan sangat menentukan tumbuh kembang bayi pada tahap selanjutnya. Karena dasar itulah jika bayi sudah berusia 6 bulan, para orang tua yang bijak akan berusaha untuk menemukan produk makanan pendamping asi yang benar-benar dibutuhkan oleh bayinya.

Dalam proses pencarian menemukan produk makanan pendamping asi yang tepat, janganlah terpengaruh oleh berbagai promo produk atau mitos yang banyak berkembang di masyarakat. Karena baik promo produk ataupun sebuah mitos yang berkembang di masyarakat jebenarannya tidak dapat dipertanggungjawabkan secara ilmiah. Selain itu, buktinya di lapangan pun belum tentu dapat dibuktikan. Berikut adalah beberapa mitos yang berkembang di masyarakat yang berkenaan dengan makanan tambahan untuk seorang bayi.

Manfaat Pemberian Makanan Pendamping ASI Pada Bayi

syarat pemberian mpasi

  • Makanan tambahan yang baik untuk seorang bayi adalah makanan yang banyak mengandung zat gizi dan nutrisi seperti halnya gizi dan nutrisi orang dewasa. hanya saja sajian makanannya harus disajikan dalam tekstur yang lembut sehingga mnudah ditelan oleh seorang bayi. Anggapan tersebut tentulah keliru. Karena walau bagaimanapun, kebutuhan tumbuh kembang seorang bayi pasti berbeda dengan kebutuhan gizi orang dewasa. misalnya saja seorang bayi masih dalam proses tumbuh kembang yang pesat sementara orang dewasa sudah tidak lagi tumbuh. Hal itu pastinya membutuhkan komposisi nutrisi dan gizi yang berbeda. Hal itu dapat dilihat dari kebutuhan akan omega 3, AHA,DHA,dan kalsium pada bayi juah lebih dibutuhkan daripada orang dewasa. karena zat-zat tersebut dibutuhkan untuk proses tumbuh kembang otak bayi yang belum permanen.
  • Makanan tambahan yang baik untuk bayi adalah makanan yang memiliki harga mahal dan merk terkenal. Hal itu pastilah salah besar. Karena mitos tersebut biasanya muncul sebagai efek dari banyaknya kegiatan promosi produk makanan tambahan untuk bayi yang banyak digembor-gemborkan media massa. Apalagi setelah berkembangnya teknologi komunikasi dan semakin meluasnya penggunaan gadget di masyarakat. Pengaruh iklan cukup mempengaruhi pola pikir masyarakat secara luas. Makanan tambahan yang berkualitas baik dan efektif untuk tumbuh kembang seorang bayi bukanlah ditentukan oleh merk dan harganya. Melainkan kualitas yang bagus itu jika terbukti tidak menimbulkan reaksi alergi dari tubuh bayi itu dan juga sesuai dengan kebutuhan nutrisi dan gizinya untuk proses tumbuh kembang yang sedang berlangsung.

Itulah dua mitos tentang makanan pendamping asi yang santer terdengar di masyarakat kita.

Referensi Artikel: https://www.zwitsal.co.id/momen-pertama/mengenal-makanan-pendamping-asi-bersama-dr-hanipurnamasari-msimed-spa